Magia com Sonhos: Prevenção de Pesadelos + Contenção de Danos

La Pesadilla, por John Henry Fuseli (1781). Editada pela autora.

   Um aspecto importante na oneiromagia é saber se defender de pesadelos, ou pelo menos, se recuperar rapidamente do baque. Há experiências noturnas que podem mexer muito com nossas emoções, e trazer uma carga negativa muito grande para nosso cotidiano. Se você sofre de pesadelos recorrentes, talvez esteja ocultando ou deixando de lado alguns pontos relevantes de sua consciência, ou passando por um período difícil. No caso da última alternativa, a última coisa que você precisa é pesadelos e noites mal dormidas, portanto, ter conhecimento de como preveni-los pode ser de grande ajuda.

   Antes de pular para a parte interessante, vale ressaltar que pesadelos também são úteis e importantes, pois podem indicar que nosso emocional está abalado, explicitar medos e ansiedades dos quais tentamos fugir, traumas que não queremos lidar, e ainda podem ser indicadores de feitiços ou maldições lançadas sobre você. Porém, ainda que seja importante abraçar nossas sombras e buscar compreender os aspectos mais obscuros e negativos de nossa existência, ninguém é obrigado a sofrer com sonhos ruins. Se você não se sente preparado ou não tem interesse em receber esse aprendizado dessa forma, não há problema em suprimir seus pesadelos, ou tentar previni-los magicamente de alguma maneira.

Correspondências Úteis

   As correspondências abaixo também podem ser encontradas no Guia de Correspondências de Oneiromagia, com muitas outras. Lá você também encontra o nome científico das ervas citadas aqui.

• Cristais: Ágata, Ametista, Crisoprázio, Esmeralda, Fluorita, Lepidolita, Malaquita, Quartzo Fumê, Turmalina Negra. Qualquer cristal preto também serve.

• Ervas: Anis, Freixo, Pimenta Cayenne, Samambaia, Cedro, Linho, Alho, Jacinto*, Orquídea Sapatinho, Melissa, Visco*, Glória-da-Manhã*, Verbasco, Semente de Mostarda, Beldroega, Alecrim, Sálvia, Sal, Ginseng Siberiano, Escutelária*, Tabaco*, Verbena, Betônica.

• Animais: Aranhas e suas teias.

• Metais: Prata.

 *Ervas que podem ser tóxicas para ingerir ou queimar, faça suas pesquisas antes de usar!

Dicas de Prevenção Variadas

• Faça um chá de camomila com água lunar ou elixir de cristais adequados e beba antes de dormir.

• Mantenha suas roupas de cama sempre limpas e sem farelos.

• Dê uma arrumada rápida no quarto antes de dormir.

• Tome um banho de noite, próximo da hora de dormir, para relaxar e se purificar.

• Tenha uma tigela com sal no seu quarto, para purificar o ambiente e absorver a negatividade.

• Durma com cristais adequados próximos da cabeceira da sua cama.

• Faça um saquinho mágico com ervas e cristais adequados, e coloque embaixo da sua cama, ou na cabeceira.

• Evite fazer lanchinhos após a janta, pois a indigestão gera sonhos pouco prazerosos.

• Se alongue antes de deitar.

• Faca exercícios de respiração ou medite antes de dormir.

• Deixe pelo menos uma fresta da janela aberta para arejar o quarto.

• Evite nicotina, cafeína e álcool próximo da hora de dormir.

• Tenha uma rotina, durma e acorde sempre no mesmo horário.

• Ouvir músicas ambientes relaxantes, como sons de chuva, pode ajudar.
• Consagre seu ursinho de pelúcia preferido para que lhe proteja dos pesadelos.

Lidando com Pesadelos Depois que Acontecem - Contenção de Danos

   Cada pessoa é afetada diferentemente por seus pesadelos, mas uma coisa é certa: nosso cérebro conhece perfeitamente nossos pontos fracos!

   Uma das maneiras para diminuir o impacto é ter um diário dos sonhos, e anotar o pesadelo assim que se acordar. Escreva suas emoções e pensamentos, mesmo que seja ruim, colocar no papel ajudará a se distanciar do acontecido.

Outras dicas do que fazer após um pesadelo:

• Respire fundo, mesmo que seja aterrorizante ou triste, é apenas um sonho.

• Beba água, ou um chá calmante.

• Se espreguice e alongue.

• Lave seu rosto.

• Arrume um pouco o quarto e borrife água lunar ou algum aromatizador para purificar os ares.

• Abra as janelas, deixe a luz entrar e renovar o ambiente.

• Se você tem um animal de estimação, dê um pouco de atenção para ele.

• Pegue algum cristal (preferencialmente com propriedades de purificação ou calma) e segure em suas mãos.
• Leia um livro ou revista, preferencialmente sobre assuntos leves e que você goste. Isso pode ajudar a trazer de volta seu sono, caso você pretenda voltar a dormir.
• Ouça músicas tranquilas, mantras, sons ambientes de chuva e similares.
• Assista vídeos ou imagens que lhe tranquilizem, como imagens de chuva, ondas oceânicas, nuvens passando, etc.

• Acenda um incenso que você goste.

• Rabisque (ou descreva o sonho) em um pedaço de papel colocando toda sua angústia e nervosismo e queime na chama de uma vela preta.
• Abrace seu ursinho de pelúcia de estimação.

Ingredientes que podem ajudar na contenção:

• Ervas para Acalmar: Manjericão, Camomila, Lúpulo, Lavanda, Melissa, Maracujá, Alecrim, Ginseng Siberiano, Erva-de-São-João.

• Ervas para Purificar: Anis, Louro, Bétula, Sanguinária, Cedro, Camomila, Funcho, Rábano, Hissopo, Íris, Lavanda, Limão, Lúcia-Lima, Mimosa, Salsinha, Hortelã-Pimenta, Alecrim, Sálvia, Sálvia-do-Deserto, Chalota, Tomilho, Tabaco, Açafrão, Verbena, Yucca.

Dicas Mágicas de Prevenção

   E é claro, algumas receitas de feitiços simples e práticos para lhe ajudar a evitar o acontecimento de pesadelos. Mas se estiver em busca de algo mais complexo e potente, veja no texto sobre Barreiras Energéticas o Feitiço Sigilado com Bichos de Pelúcia para Proteção contra Pesadelos.

Feitiço com Saquinho para Banir Pesadelos

Você precisará de:

• Um saquinho ou tecido, linha e agulha para costurar um.

• Camomila seca.

• Lavanda seca.

• Uma folha de louro.

• Pétalas secas de rosa.

• Opcional: Um cristal pequeno.

🌘 Lua minguante.

   Vá para algum lugar de sua preferência no qual não será interrompido, e se quiser, trace o círculo mágico. Coloque os itens dentro do saquinho, um a um, enquanto fala o encantamento:

"Perturbações noturnas, vão embora,

Fiquem longe, a partir de agora!

Só bons sonhos eu terei,

Os pesadelos eu conterei."

   Repita pelo menos 3x. Então, feche ou sele o saquinho, e coloque sob seu travesseiro, ou pendurado próximo da cabeceira da sua cama. Está feito.

☾

Feitiço Repelente de Sonhos Ruins

Você precisará de:
• Uma chave que não pertença a nada (uma chave velha, de alguma fechadura que não é mais usada).
• Barbante, fita ou linha para amarrar.
• Sal e uma vela rechaud (aquelas pequenas e redondas).

🌕 Lua cheia ou minguante.

   Vá para algum lugar de sua preferência no qual não será interrompido, e se quiser, trace o círculo mágico. Energize a chave com sua intenção de afastar pesadelos, e muita energia positiva. Para isso, segure-a em mãos e visualize uma energia branca ou lilás emanando de suas palmas e entrando na chave. Escreva "bons sonhos" na vela, e coloque em um pratinho com o sal e a chave. Acenda, e deixe energizar por quanto tempo você achar necessário, ou até que a vela queime por completo.
   Usando o barbante ou algo para amarrar, prenda a chave na cabeceira da sua cama, no estrado sob o colchão, ou em algum dos pés da sua cama. Se não tiver como, coloque a chave entre o colchão e a base da sua cama, ou embaixo dela.
   Uma vez por mês aproximadamente (ou quando você voltar a ter pesadelos), energize a chave de novo, para reforçar o feitiço.

☾

Feitiço de Banimento de Pesadelos

Você precisará de:

• Uma tigela com água morna. Se possível, use água lunar.

• Sal.

• Ramos de ervas de sua preferência. Precisam estar com os cabinhos. Na dúvida, use lavanda, alecrim e sálvia.

• Uma corda, barbante ou fita.

🌘 Lua minguante, mas pode ser feito sempre que necessário.

   Vá para seu quarto, e certifique-se de que não será interrompido. Dissolva o sal na água morna, depois amarre os ramos de ervas com o barbante. Molhe os raminhos na água com sal, e asperja todos os cantos do seu quarto, mentalizando a purificação. Em seguida, use os raminhos para aspergir suas roupas de cama, especialmente ao redor de onde você deita sua cabeça e onde ficam seus pés.

   Quando tiver terminado, coloque as ervas debaixo do colchão, ou sob a cama, bem no meio. Na manhã seguinte, descarte as ervas em uma encruzilhada longe de sua casa, enterrando ou jogando-as para cima.

Muitas informações daqui.

Feitiço repelente adaptado daqui.

Feitiço de banimento adaptado daqui.

• ☾ •

Gostou do texto? Quer ajudar o blog e ganhar alguns mimos especiais?

Clique aqui e conheça o Padrim!

• ☾ •

A banir os terrores noturnos,

   Alannyë Daeris.